“ 很多人都知道，吃药是有时间要求的，有的药饭前吃、有的饭后吃，有的要早上吃，有的要晚上睡觉前吃。其实降压药也一样，并且在正确的时间段内服用降压药，还可以更好地控制高血压哦。

”

你需要弄清你是哪种类型的高血压？

高血压有：“勺型”、“非勺型”、“反勺型”和“超勺型”等几种类型，较为常见的是前面两种类型的高血压。左右划动查看每种类型长什么样子吧。

<左右划动，查看血压类型>

什么时候用药效果比较好？

1“勺型”高血压者

大多数老年高血压患者夜间血压（主要为收缩压）均值较白昼血压均值下降大于10%者，被称为“勺形”高血压。

服药时间应主要在清晨起床后， 尤其是1日服1次，能够24小时控制血压的长效降压药，建议在早上7点左右服药。

如若服用的是中短效的降压药，其药效可以维持6～15小时，这类药一天服两次，建议患者第一次用药在早上起床后半小时以内，第二次可以在下午3-6点之间服用。

2“非勺型”高血压患者

有小部分病人血压不具有规律波动的变化特点，即昼夜血压相差小于10%，称为“非勺型”高血压。

该类型患者服药时间要根据自己的个人情况来进行调整，一般要在血压出现高峰前的1~2小时服药。

3“反勺型”高血压患者

有些患者夜间血压不降（甚至比白天血压更高），称“反勺型”高血压。

患者应选择长效的降压药，如果有必要，可以晚间或者睡前加服一次长效药。

4“超勺型”高血压患者

“超勺型”高血压是指夜间血压显著降低，与日间均压相差大于20%。

因夜间血压低，应避免晚上服用降压药。 

小编建议：要知道自己所属的类型，最好的方法是持续的检测、记录自己的血压情况。在医生指导下佩戴24小时的动态血压检测仪，或者在家中使用必威betway体育血压计坚持每天测量，最好是固定时间测量，比较有参考意义。整理记录好血压测量结果，就诊时可以把记录出示给医生，帮助医生判断病情发展，调整用药。

血压测量时间建议

丨起床后 1 小时内，通常在 6:00～10:00 之间；

丨尽可能在服药前、早饭前测量血压；

丨早晚各测 2～3 次取均值；每周测 3～4 天，长期坚持。

了解了自己的血压类型，也知道了合理用药时间，但是在高血压日常用药中，依旧有不少患者存在着用药不当的问题。